嘿，胖友们！可还记得今年初贾玲成功减重 100 斤，并出演电影《热辣滚烫》？您羡慕否？您可知贾玲成功瘦身的背后有一支专业团队予以支持？减肥绝非变戏法，一蹴而就实乃天方夜谭。我们的身体仿若一个神秘的小宇宙，其复杂程度超乎想象！

在成都若欲减肥，那得了解蓉易减肥训练营呀！其位置处于蓉城郊区的街子古镇附近，环境宜人、空气清新，堪称减肥的绝佳胜地。教练团队极为专业，经验丰富到足以著书立说。为您量身定制减肥计划，进行一对一指导，恰似您的减肥守护天使。

运动项目繁多，清晨先来一场活力四射的有氧慢跑，促使您的脂肪燃烧起来。上午开展动感单车训练，跟随音乐的节拍，嗨翻全场。下午挑战高强度间歇训练（HIIT），于短时间内迅速提升心率，高效燃脂。还有趣味盎然的篮球比赛，在团队协作中愉悦地减肥。夜晚再来一场舒缓的瑜伽，放松身心。

训练计划科学合理，周一至周五每日皆有不同的重点项目，周六来一场户外爬山，在尽情享受大自然的同时消耗卡路里。周日可以进行游泳，如鱼儿般在水中畅游，轻松瘦身。在此，不仅能够畅享专业的减肥指导，还能参与丰富多彩的户外运动和团体活动。一流的设施设备，健身房、力量室一应俱全，医疗保障亦是坚如磐石。

总之，蓉易减肥训练营，专业、安全且健康。欲减肥？就选它！不过切记，减肥切不可急躁，需如蜗牛漫步，持之以恒。保持良好心态，科学饮食并运动，让我们一同瘦下来！

成都蓉易减肥训练营教练团队介绍！

蓉易减重创始人：易晖

跑步机持续 12 小时跑亚洲纪录的保持者，毕业于北京体育大学健美操专业，为央视签约健身街舞、搏击操、健美操教练，亦是央视早安中国宝迪沃减肥训练营的主教练，荣获全国街舞大赛冠军，为成都马拉松开场领操总教练。拥有数十年百家连锁健身俱乐部团操总监、教练培训师的工作经验，助力数万减肥训练营学员成功瘦身，培养众多团体操教练。

蓉易减重教练：朱家乐

毕业于成都川大锐星健身学院，为国职营养师，擅长增肌、塑型、快速减重，所授课程包括莱美搏击、花式单车、多功能训练、莱美 GRT、极限战绳。

蓉易减重教练：小柒

为高级健身教练，擅长课程有女子塑形，增肌减脂，企业团课，臀腿雕塑，功能性训练。教学风格为耐心精准指导，注重身体健康，安全有效练习。教育资质：毕业于成都师范学院，进修于沃美健身学院，拥有国职健身教练资格证书。

蓉易减重教练：李可乐

为亚洲体适能 Onefit 小团课认证教练、精准拉伸认证、鹏飞体系动感单车认证教练、中国健美协会专业健身教练。

蓉易减重教练：范青梅

为中国健美协会专业健身教练，具备青少年体适能、精准拉伸认证。